Psicoterapia Comportamental Online e Presencial
Acompanhamento psicológico para o manejo da ansiedade, a elaboração de experiências difíceis e o desenvolvimento da autoconfiança. Atendimento online para todo o Brasil e presencial.
- Atendimento sigiloso e humanizado para crianças e adultos.
- Tire suas dúvidas sobre atendimento, valores e disponibilidade.
Situações em que a psicoterapia comportamental é indicada
A abordagem comportamental é aplicada no acompanhamento de diferentes demandas emocionais. Entre as mais frequentes no consultório estão:
Ansiedade
Manejo de preocupação excessiva, angústia e desconforto em situações sociais, com estratégias práticas do dia a dia.
Experiências difíceis do passado
Acompanhamento terapêutico para a elaboração de vivências marcantes, como perdas e mudanças abruptas de vida.
Comunicação e limites
Desenvolvimento de habilidades para se expressar com naturalidade e estabelecer limites saudáveis nas relações.
Autoconfiança
Fortalecimento da autoimagem e da segurança nas decisões da vida pessoal e profissional.
Como funciona a Psicoterapia Comportamental
O trabalho é baseado na ciência do comportamento, com objetivos terapêuticos definidos em conjunto entre psicóloga e paciente.
Controle da Ansiedade
Estratégias práticas para lidar com crises, medos e pensamentos acelerados.
Padrões Emocionais
Entendimento de como o cérebro responde a experiências marcantes e trabalho terapêutico sobre essas respostas.
Autoconfiança
Fortalecimento da confiança nas próprias capacidades, na vida pessoal e profissional.
Comunicação
Desenvolvimento de habilidades de expressão e assertividade.
Conheça a Psicóloga Juliana Scheffer
Sou psicóloga clínica e atendo adultos e adolescentes em processos de acompanhamento de demandas emocionais. Meu propósito é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde cada paciente possa se expressar, compreender suas vivências e se reconectar com a própria história.
Trabalho com a abordagem comportamental, buscando compreender os fatores relacionados ao sofrimento emocional e aos padrões de comportamento presentes na vida do paciente. A partir desse processo, desenvolvemos ferramentas práticas para lidar com dificuldades, construir novas possibilidades e fortalecer o protagonismo sobre a própria vida.
Sou bacharela em Psicologia e pós-graduada em Avaliação Psicológica, Análise do Comportamento Aplicada — ABA — a Pessoas com Transtorno do Espectro Autista no Contexto Clínico e Neurociência e Comportamento Humano.
Também possuo formações complementares relacionadas à Psicologia da Educação, Psicopedagogia, desenvolvimento, aprendizagem e educação especial, ampliando meu olhar para as particularidades emocionais, comportamentais e sociais de cada pessoa.
- Psicoterapia individual e em grupo
- Online e presencial
- Crianças, adolescentes e adultos
Dúvidas Frequentes
Como funciona a psicoterapia online?
As sessões online são realizadas por videochamada, em plataforma segura e sigilosa, com a mesma duração do atendimento presencial. O atendimento psicológico online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia.
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
As sessões têm duração média de 50 minutos e geralmente ocorrem com frequência semanal, ajustada conforme a necessidade de cada paciente.
Atende crianças?
Sim. Há atendimento voltado ao público infantil, com foco no desenvolvimento emocional desde cedo.
Qual o valor da sessão?
Os valores variam de acordo com o tipo de atendimento (individual ou em grupo) e a modalidade (online ou presencial). Solicite um orçamento pelo WhatsApp.
CRP: 08/25578
WhatsApp: (45) 99973-3933
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